Caroline Carré Psychopraticienne
gestalt-thérapie
Cheminer vers un mieux-être
en toute autonomie
votre accompagnement
Où que vous en soyez dans votre cheminement personnel,
la situation que vous traversez est singulière.
Par conséquent, elle mérite d’être écoutée inconditionnellement.
C’est de cela dont il convient de prendre soin avant tout.
J’ai à cœur de vous accueillir avec simplicité, authenticité
pour une thérapie en toute sécurité.
Votre accompagnement se déroule dans un espace dans lequel vous pouvez vous poser et vous déposer.
Ceci en toute confidentialité et sans jugement.
quand et pourquoi venir me voir ?
Parfois nous avons l’impression de « tourner en rond » car la situation dans laquelle nous nous trouvons est « grippée ».
La Gestalt-thérapie est un accompagnement thérapeutique qui permet alors de remettre du mouvement là où cela semble figé.
Il nous autorise également à plus de respiration, de mieux-être et de liberté, voire de transformation.
Vous pouvez faire appel à moi pour :
- Retrouver et stimuler l’estime de soi et la confiance en soi, s’autoriser à apparaître tel(le) que vous êtes.
- Gérer le stress, l’anxiété et la peur de l’échec.
- S’affirmer avec assertivité, apprendre à dire non et faire ses propres choix.
- Traverser les transitions de vie (retour d’expatriation, déménagement, changement professionnel, départ à la retraite, etc.).
- Apprivoiser ses émotions afin de mieux les vivre.
- Vous accompagner en tant que parent à démêler une situation compliquée vécue avec vos enfants.
- Accueillir et surmonter des étapes difficiles et traumatiques (démission, séparation, deuil, abus, etc.).
- Traverser une maladie ou celle d’un proche (cancer, maladie chronique, etc.).
comment se déroule une séance ?
Lors de votre première séance, je vous accueille en face à face.
Nous prenons un temps pour que vous puissiez me confier le pourquoi et les raisons de ce qui vous a conduit jusqu’ici.
C’est alors que nous évoquons et identifions vos besoins afin de les clarifier.
Ensuite, nous définissons ensemble le rythme et le nombre des séances à venir pour votre accompagnement.
Durée d’une séance :
50 minutes
Tarif d’une séance :
70 euros
Lieux des séances :
Le Chesnay-Rocquencourt
et Mareil-Marly
L’espace de confidentialité et de sécurité est essentiel.
De plus il nous permet de construire ensemble un lieu d’écoute qui tienne compte de votre singularité et de votre histoire.
Mon parcours
Je suis psychopraticienne en Gestalt-thérapie certifiée par l’EPG, école parisienne de Gestalt. Le métier de thérapeute « m’appelle » depuis mes années de lycée, depuis le cours de philosophie consacré à la psychologie. J’avais alors d’autres ambitions et j’ai donc choisi d’autres directions.
J’ai d’abord travaillé 10 ans pour des marques créatives et innovantes qui participaient à éduquer les enfants autrement. C’est donc d’abord dans la communication pour enfants et l’édition jeunesse que je me suis réalisée. J’ai par ailleurs vécu 8 années à l’étranger, dont 5 ans aux Etats-Unis où j’ai enseigné le français, organisé des café-philo-interculturels et y ai vu mes enfants s’épanouir et asseoir leur estime d’eux-mêmes.
Mes 18 années de travail en entreprise et d’expatriation en Europe et aux USA ont fait de moi une femme riche d’expérience professionnelle et personnelle.
Je suis rentrée définitivement en France en 2019 avec l’envie d’écrire une nouvelle page qui fasse suite et qui fasse sens.
C’est alors le bon moment pour me lancer dans l’accompagnement auprès des jeunes de 12 à 25 ans en devenant coach certifié MAP Réussite®.
Je propose donc un accompagnement pour les jeunes depuis 2022, dans mon cabinet en individuel.
Les problématiques abordées sont liées à la confiance en soi, la motivation et l’organisation.
J’interviens par ailleurs dans des établissements scolaires auprès des élèves et des enseignants pour leur proposer des ateliers interactifs et participatifs sur des thématiques en lien avec l’adolescence.
Aujourd’hui j’accompagne avec cette double casquette :
- Auprès des jeunes pour les aider à grandir avec confiance et audace.
- Auprès des adultes pour les soutenir le temps nécessaire de retrouver un mieux-être en toute autonomie.
Formation
- Gestalt-praticienne certifiée par l’EPG, l’école parisienne de Gestalt.
Actuellement en cours d’acquisition du certificat de Gestalt-thérapeute. - Certifiée à la méthode MAP Réussite® (accompagnement des jeunes de 12 à 25 ans)
https://mapreussite.fr
Déontologie
- Adhérente à la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse).
- Adhérente à la SFG (Société Française de Gestalt).
Dans le cadre de ma pratique de Gestalt-thérapie, je respecte et j’applique le code de déontologie de l’EAGT (European Association of Gestalt Therapy), que j’ai signé et auquel je me réfère. Ce code implique notamment de continuer de se former tout au long de sa carrière professionnelle et d’être supervisée.
LA gestalt-thérapie
Voici en quelques mots pourquoi j'ai choisi de me former à la Gestalt-thérapie et ce que cela signifie dans l'accompagnement que je propose :
Une thérapie humaniste
Une foi en l’être humain essentielle. Croire profondément que nous avons toutes les ressources en nous pour nous en sortir. Une approche thérapeutique qui soutient et qui nous aide à prendre conscience de notre potentiel (parce qu’il est souvent difficile de voir quand nous allons moins bien).
Une thérapie holistique
L’être est vu et entendu dans son unicité et dans son entièreté (tête-cœur-corps). En effet, en Gestalt, le praticien s’intéresse autant à votre histoire et à vos émotions, qu’à vos sensations et vos ressentis corporels. Il tient compte également de l’environnement dans lequel cela s’anime et se vit pour vous.
Une thérapie de l'ici et maintenant
Le praticien se concentre sur ce qui se passe maintenant et dans l’expérience du vécu immédiat.
Une thérapie du "comment"
Une thérapie du lien et de la relation
Relation entre soi et son thérapeute, relation entre soi et les autres, relation entre soi et son environnement.
Pour un soi plus apaisé et plus libre.
Une thérapie dans laquelle le thérapeute s'engage particulièrement
En tant que psychopraticienne, je pourrai être amenée à partager aussi ce que je ressens à l’occasion de votre travail, sans jugement, et uniquement dans un objectif de soutien du processus en cours.
La Gestalt-thérapie soutient tout particulièrement l’autonomie, la responsabilité et la créativité.
Pour aller plus loin sur la Gestalt :
https://www.epg-gestalt.fr/a-propos/gestalt-definition
Et si c'était le bon moment pour vous ?
pour me contacter
Téléphone : 07 86 70 58 15
Email : carolinecarre78@gmail.com
Je vous accueille dans 2 cabinets :
> 7 square Jasmin
78150 Le Chesnay-Rocquencourt
> 17 rue de la Montjoie
78150 Mareil-Marly
Vous pouvez me contacter et me poser vos questions par téléphone, par email ou via le formulaire. Je prendrai le temps de vous répondre puis de vous recontacter dès réception de votre message.
